学车指南

开车承担的心理压力

驾驶时，保持心理健康与生理健康同样重要。大多数时间里，驾驶是一项压力很大的任务，因为要时刻警惕路况和行人构成的威胁。驾驶时没有半点焦虑的司机显然还没有意识到潜在危险。但是，过于焦虑让大脑负担过重，反而会阻碍人做出镇定、理性的选择。如果满脑子都是和同事面红耳赤的争吵，或是正在为堵车迟到而恼怒，那就很容易走神。驾驶时注意力不集中，往往导致反应迟缓和突然刹车。

尝试摸索应对压力、面对挑衅的方法(见下而“心态”一节)。研究表明，在丧亲或分手带来的压力下驾驶，出现交通事故的可能性会增加。接到坏消息之后，就很难再集中精力开车了。在这种情况下，暂时搭乘公共汽车，或者在心情平复之前，暂时让朋友充当司机。  对大多数驾驶者来说，驾驶最危险的时候不是晚上。而是傍晚光线逐渐减弱，事物的形态变得模糊，好像融入背景，不易辨别一旦光线变暗，马上打开前灯。

如果医生建议佩戴眼镜的话，一定要遵守。碍于面子或粗心大意而不戴，会造成对自己和他人安全的威}l办。杭州下沙驾校建议在仪表盘上的小柜子里准备备一副备用眼镜，这样就算隐形眼镜掉了，或者框架眼镜短了。也不会陷入困境。